美しい脛(すね)になるためのケア方法とは

脛の毛穴の黒ずみやくすみ、シミが目立つなどで足を出すことに自信がないという女性は多いことと思います。
脛が荒れていると、かわいいスカートやショートパンツなどをはく勇気が出なかったりします。

 

足の脛に多いトラブルとしては、まずムダ毛の処理によって角質が荒れて毛穴が目立ちくすみが発生していることが考えられます。
脛は足の中でも皮膚が薄くデリケートな部分でもあります。
ムダ毛を処理するためにカミソリなどで頻繁に剃っていると、肌にはかなりの負担がかかっています。
皮膚が薄いことで乾燥もしやすく角質層が厚くなります。
また、くすみが気になるからといってゴシゴシ洗ってしまうと余計に肌に負担がかかります。
紫外線でダメージを受けてしまうことでメラニン色素ができてしまい、シミになることもあります。
ターンオーバーが正常であればメラニン色素は排出されますが、血の巡りが悪くなりやすい方はターンオーバーがうまくいかないこともあります。

綺麗な脛でスカートを履くためにも、きちんとケアしていくことが必要です。
毛の処理の負担を減らすためには、脱毛を行うことがオススメとなります。
家庭で行うカミソリやワックスを使った除毛ではなく、脱毛サロンやクリニックで行われる脱毛を行うことで綺麗に処理することが可能です。
脱毛は嫌という場合には、正しい処理の仕方をすることが肌への負担を減らせます。
毛を剃るときには、切れ味の良いカミソリなどを用意し、シェービングクリームなどを使って剃っていくことが負担のかけない方法です。
剃った後には、きちんと化粧水や乳液などでケアしていくことも重要となります。
シミやくすみに対しては、細胞のターンオーバーを意識することを心がけます。
入浴後には、きちんと化粧水や保湿クリームで保湿をすることがターンオーバーを正常にします。
体の内側からケアするためには規則正しい生活と、バランスの良い食事をしていきます。
角質が厚くなっているときには、ピーリングをして古くなった角質を溶かしてしまうということも効果的です。
正しいケアをしていくことで、毛穴の黒ずみや色素沈着などは改善することができます。
ただし、毎日継続してケアすることが大切です。