むくみ 原因 顔 むくみ撃退でスッキリBODYを手に入れよう! 簡単むくみ解消法

・体を温めてむくみを撃退!
体が冷えていると、むくみやすい体質になります。
バスタイムはシャワーで済ませるのではなく、湯船につかってしっかり温まるのがオススメ。
体を温めることで、血流が促され、脂肪のつきにくい体になります。休みの日などは、岩盤浴に足を運ぶのもオススメ!