【もっと楽しむ工夫】
何か目的がないとなかなか外出しようと思えないという方は、銀行など金融機関やコンビニATMを目指す方法をおすすめします。
この場合、自宅から最短距離にある店舗に行くのではなく、少し離れた店舗を目標にして歩き、到着したら毎回お金を入金し貯金をして帰ってくるのです。
ATMでの現金入金は時間制限があるのでその時間内でということになりますが、たとえ入金する額が少額でも、運動継続で体調管理ができると同時にお金が貯まっていく楽しみもでき、面白い方法ではないでしょうか。
【まとめ】
「つまらない」「苦しい」と思いながらでは、どんなことも続きませんよね。
苦手なことを長く続けたい時には、それを楽しめるように自分なりに工夫してみることが大切です。