健康によい、お風呂の効果とお風呂上がりの過ごし方 湯船につかり体温を上昇させることで全身の細胞の代謝が高まり、血液循環が良くなります。 ただし、入浴中に一度に大量の汗をかくことで血液中の水分が失われ、血液の粘性が増し血がドロドロの状態になるといわれています。 “健康によい、お風呂の効果とお風呂上がりの過ごし方” の続きを読む