お肌をモチモチにする、おすすめの保湿方法

モチモチのお肌を作るには、保湿が大切です。
お肌のモチモチ感を作っているのは、お肌の内側にある水分です。
間違ったスキンケアを続けていくと、お肌の水分量が減り、弾力やハリが失われてしまうため、適切なスキンケアを行うことが大切です。

 

クレンジングを行う際には、メイクと共に、必要な水分や油分が失われないよう、刺激の強くないものを選ぶことがポイントです。
具体的には、界面活性剤はメイクを落とすと共に、油分と水を乳化させます。
洗浄力が強いものは過剰にお肌の水分と油分を落としてしまいますので、気をつけましょう。
界面活性剤の含有量が少なく、お肌をこすらずにメイクや汚れを落とすことができるものを選びましょう。
洗顔は、古い角質や皮脂を取り除くことができるものがおすすめです。
お肌の表面に余計な皮脂が残っていると、化粧水や美容液などの成分が浸透しにくくなりますので、汚れをやさしく取り除くことができるものがおすすめです。
しっかりクレンジング、洗顔をしたあとは、モチモチ肌を作る美容成分が含まれた化粧品でケアを行います。
ビタミンC誘導体やナイアシンなど、化粧水に配合されることで角質にまで水分を与えるとされるものを使うと良いでしょう。
また、モチモチ感をつくる成分として、セラミドが含まれているものがおすすめです。
セラミドは、さまざまな種類があり、保湿効果が高いのは活性化セラミド1、活性化セラミド2、活性化セラミド3と呼ばれているものや、天然セラミドです。
もともと人間のお肌に存在している成分ですので、安心して使用することができます。
セラミドは水分の蒸発を防ぎ、お肌の潤いを守っている役割をしているため、乾燥肌の改善やアンチエイジングにはたらきかけるとされています。
セラミドが含まれた化粧水を使用したあとは、クリームや美容液を使用して蒸発しないように蓋をします。
クリームや美容液にもセラミドが配合されているものがあり、より効果的に保湿にはたらきかけることができます。
週に1度はセラミド入りのパックを行うと、より効果的にモチモチのお肌を作ることができます。
細胞のターンオーバーは、およそ1ヶ月ほどの周期ですので、化粧品を変えたり、新たなアイテムをプラスした際には、一ヶ月ほどは継続して使用することをおすすめします。
細胞と細胞の隙間にセラミドは存在するため、十分にセラミドがある状態をつくることで、保湿効果がアップし、モチモチの状態へ導く期待がもてます。
紫外線やエアコンの風など、乾燥しやすい状況にいる場合には、保湿効果がより高い成分が含まれたシアバターなどのアイテムでケアをすると良いでしょう。