【研究は日本でも】
笑うことと健康の因果関係に関する研究は、パッチ・アダムズのように海外の遠い国で行われている話というわけではありません。
日本国内でも、健康な男女のほか、いろいろな疾患で治療中の患者さんを対象に、笑える映像などを見せその変化のデータを集めるなど、研究が進められています。
そのほか、認知症やデイケアサービスを利用する高齢者に笑いの場を設け、コミュニケーションの向上などを測る取り組みがされています。
【笑うことが健康にいい理由】
笑うことと健康の関係には、ホルモンが大きく影響しています。
人は笑うことで、セロトニンという脳内物質が分泌されます。
このセロトニンは、ストレスを解消するホルモンと言われており、病気を防ぐ効果が期待できます。
また笑顔は伝染すると言われており、集団の中に笑顔の人がいるとその笑顔は見た人にうつっていき、結果取り巻く人たちにも笑顔が広がりセロトニンの分泌がよくなるそうです。
他にも、笑顔には自律神経を安定させたり、免疫力をアップさせるなどの効果も認められてます。
笑顔は、多くの病気の治療や予防に効果があるのです。
【まとめ】
映画「パッチ・アダムズ」は感動的な物語でした。
日本にも、昔から「笑う門には福来る」ということわざがありますが、その効果は科学的にも実証されているのです。