バランス – 生活に役立つTipsまとめ

複雑な現代社会、ストレスの無い方はいないのではないでしょうか。
仕事のストレスや対人関係のストレス、または育児のストレスなど、休んでも疲れがとれずだるさが抜けないことや、慢性的に頭が痛いことなどありませんか。
そんな方は、もしかしたら過度なストレスにより自律神経が乱れているかもしれません。