思い切り泣いて笑う。作り笑顔にもリラックス効果 ストレスを受けずに生きることが難しい現代社会ですが、過度にストレスを抱えると心身に悪影響があります。 できるなら日々をリラックスして生きたいものですが、そのために感情を解放するとよい効果が認められることがわかってきました。 “思い切り泣いて笑う。作り笑顔にもリラックス効果” の続きを読む ページ: ページ 1, ページ 2, ページ 3
