スマホやパソコンはもはや生活必需品として欠かせないもので、仕事はもちろん、プライベートでも長時間使っている人は多いでしょう。
また、本や新聞などを読む、編物をするなど、これらの作業に共通していることが目の酷使です。
過剰な目の酷使によって起こる体調への影響とは、どのようなものがあるのでしょうか。
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目のまわりをほぐして、眼精疲労を予防しよう
昨今、スマートホンやタブレットなどの普及で、長時間モニターを見つめる時間が多くなるにつれ眼精疲労を訴える人の割合も増えてきました。
特に、デスクワークで毎日パソコンを仕事に使う場合、目の疲れは付き物です。
私も目が疲れを実感することが多く、ケアについていろいろと調べて日々実践するようにしています。
すっきり目元のための、顔筋肉トレーニング
目のまわりの筋肉をトレーニングをすることで、血行がよくなりまぶたがむくみにくくなりますし、くまが目立たなくなる効果もあります。
また、目力がつきすっきりとした涼し気な顔印象に近付けることができます。
目の周辺のたるみは、まばたきトレーニングで食い止める
目は口程に物を言う、とは広く知られたことわざですが、顔全体の印象を決めるのはやはり目元で、女性のメイクでも、最も時間をかけて仕上げていくのはアイメイクではないでしょうか。
年齢を重ねるとともに肌トラブルはいろいろと生じてしまいますが、そういったトラブルの兆しが顕著に現れるのも目の周辺で、たるみやしわなどが目立ち始めると、たちまち見た目年齢がぐっと引きあがってしまいます。
蒙古ひだ緩和マッサージで、ぱっちり目元も夢じゃない
蒙古ひだ緩和マッサージは、目元をぱっちりさせたい方に嬉しい効果が期待できます。
二重癖付けアイテムを使用して二重を作ろうとしたとき、理想としている平行二重ができないという方は、実はこの蒙古ひだが関係しています。
気になる目元のシワのケア方法とは
目のまわりの皮膚は、とても薄くてデリケートなので、顔の中ではシワが出やすい部分です。
目元のシワは目立つため、悩んでいる人は少なくありません。
年齢を重ねると肌が乾燥しやすくなり、肌の乾燥によってもシワはできます。
また、仕事でデスクワークが多い人は、目の酷使によりシワができることがあります。
目を大きく見せる方法。いろいろ試してみました。
アジア人に特有の一重まぶたで切れ長な目は、オリエンタルな印象で魅力的なものです。
しかし人は無いものに憧れを持ってしまうもの、ぱっちりした二重の大きな目に憧れを持つ人も多いのではないでしょうか。
目を大きく見せる工夫はいろいろと存在します。
40代からの、目を印象付けるアイメイク
年齢を重ねると、目元や口元にシワやシミができたりハリがなくなってくることを避けられません。
アンチエイジング対策は大事なことですし、年齢にあったメイクも必要です。
目は顔の中でも特に印象に残りやすいパーツで、アイメイクで華やかにするとそれだけで人に与える印象がガラっと変わります。
うさぎ目メイクを取り入れて可愛い雰囲気に
一言にアイメイクといっても、マスカラやアイシャドウ、さらにはカラコンまで、どういったメイク用品や色を使用するかによってその人の印象はがらりと変わります。
メイクをするのが初めてな人や苦手な人、あまり派手にしたくない人は、落ち着いた色合いを使用することがおすすめですが、はっきりした色でも、使い方によってとてもキュートに仕上げることができます。
セルフ二重は目に安全な方法で行いましょう
一重まぶたに悩み、二重のぱっちりした目を望んでいる方は多いと思います。
私はもともと一重で、逆さまつげが目に入るという問題から二重手術を受けましたが、うまくいかずに結局片目だけが一重のままで定着してしまいました。
右目が二重、左目が一重になり、目の大きさが異なるので顔が歪んで見えると言われたり、写真写りが最悪になったりと長年涙をのんでいます。
