目のまわりの筋肉をトレーニングをすることで、血行がよくなりまぶたがむくみにくくなりますし、くまが目立たなくなる効果もあります。
また、目力がつきすっきりとした涼し気な顔印象に近付けることができます。
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小顔を目指して顔の筋肉を引き締めよう
芸能人やモデルさんのような小顔に憧れる女性は多いと思います。
ダイエットを頑張って体を引き締めることに成功しても、顔のサイズはなかなか変わらないもので、かと言ってやつれたような痩せ方も嫌ですね。
小顔を目指すには、顔の筋肉を意識することが大切です。
