・リンパマッサージでむくみを撃退！
むくんでいる時はもちろん、むくんでいない時もリンパマッサージを取り入れてみましょう。
リンパマッサージを行うことで、巡りの良い体になります。さらに、体が温まった状態で行うと、血行が促され、マッサージ効果がUP！代謝のUP！が期待できます。
お風呂上がりの、リンパマッサージを習慣にしてみてはいかがですか？
いかがでしたか？
体を温めること、血行を良くすること・・・この2つを意識して、むくみはため込まずに、すぐに撃退することでスッキリしたボディを目指しましょう！