夫婦の危機。妊活クライシスを乗り越えるために

妊活がきっかけになって夫婦関係に危機が訪れる。
これが妊活クライシスです。
某大手検索サイトの特集記事から波紋を広げ、社会問題の1つとして認識されるようになっています。
かくいう私も子どもがなかなか出来なくて悩んだ経験があります。
女性の年齢には出産適齢期というものがあるため、どうしても焦りが出てしまうのです。

“夫婦の危機。妊活クライシスを乗り越えるために” の続きを読む

40代からの運動習慣 体への負担が少ない体の動かし方

20代30代の身体が充実している時分は、健康について改めて考えることは少ないものです。
しかし、その時期を過ぎ年齢を重ねていくと、体のさまざまな場所に支障が出がちになり、対処方法を探るようになりますよね。
無理なく健康を保つために、具体的にはどのようなことを心がけるとよいのでしょうか。

“40代からの運動習慣 体への負担が少ない体の動かし方” の続きを読む