干物 – 生活に役立つTipsまとめ

食べ物について考えることはご自身の健康について考えることにつながります。
食生活が極端にファストフードに依存している方は要注意。
毎日の食事に、おいしい日本の伝統的な食べ物を。
ここでは、「干物」の栄養価についてスポットを当てます。