体重にとらわれすぎていませんか?理想に近づくための考え方。

女性として美しさを追求するのは大切なことです。
少しでも理想に近づけるように日々努力し、ダイエットを頑張っている女性は多いことと思います。
たとえば、モデルさんや女優さんのようなほっそりしたスタイルは永遠の憧れですが、健康的に理想に近付くにはどのような意識が必要でしょうか。

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